Wann ist eine Grippeimpfung vor der reise sinnvoll?

Sollte ich mich für meine Reise gegen Grippe impfen lassen?

Influenza, die echte Grippe, gehört weltweit zu den häufigsten akuten Atemwegserkrankungen und tritt nicht nur während der klassischen deutschen Wintersaison auf. Für Reisende kann das Infektionsrisiko insbesondere dann relevant werden, wenn eine Reise in eine Region mit aktueller Influenzaaktivität führt oder während der Reise enger Kontakt mit großen Menschenansammlungen besteht. Da sich die saisonale Influenzaaktivität zwischen Nord- und Südhalbkugel deutlich unterscheidet und in tropischen Regionen ganzjährig auftreten kann, sollte die Grippeimpfung bei einer reisemedizinischen Beratung immer individuell betrachtet werden.

Was ist die echte Grippe (Influenza)?

Influenza ist eine durch Influenzaviren verursachte akute Infektion der Atemwege. Für die saisonalen Epidemien beim Menschen sind insbesondere Influenza-A- und Influenza-B-Viren relevant. Die Übertragung erfolgt überwiegend über Aerosole (Tröpfcheninfektion) sowie über direkten Kontakt mit infektiösen Sekreten. Die Inkubationszeit beträgt meist ein bis vier Tage.

Influenza sollte nicht mit einem gewöhnlichen grippalen Infekt gleichgesetzt werden. Typisch ist ein eher plötzlicher Erkrankungsbeginn mit Fieber, Schüttelfrost, Kopf- und Muskelschmerzen, ausgeprägtem Krankheitsgefühl sowie Husten und Halsschmerzen. Bei vulnerablen Personen können schwere Verläufe mit Pneumonie oder einer Verschlechterung bestehender Grunderkrankungen auftreten.

Welche Symptome verursacht eine Grippe?

Nach einer meist kurzen Inkubationszeit können folgende Beschwerden auftreten:

• plötzlich einsetzendes Fieber
• Schüttelfrost
• ausgeprägte Müdigkeit und Abgeschlagenheit
• Kopf- und Muskelschmerzen
• trockener Husten
• Halsschmerzen
• Schnupfen
• gelegentlich Atemnot
• bei Kindern teilweise auch Erbrechen oder Durchfall

Die Beschwerden klingen bei ansonsten gesunden Personen häufig innerhalb etwa einer Woche ab. Husten und ausgeprägte Müdigkeit können jedoch länger bestehen bleiben. Zu den möglichen Komplikationen gehören unter anderem eine primäre virale oder sekundäre bakterielle Pneumonie (Lungenentzündung) sowie Verschlechterungen bestehender kardialer oder pulmonaler chronischer Erkrankungen.

Warum ist die Grippe für Fernreisende relevant?

Das Influenza-Risiko auf Reisen hängt weniger vom Begriff „Tropenreise“ als vielmehr von Reiseziel, Reisezeit und aktueller Influenzaaktivität ab. Auf der Nordhalbkugel treten Influenzaepidemien überwiegend in den kälteren Monaten auf, während die typische Saison auf der Südhalbkugel ungefähr zwischen April und September liegt. In tropischen und subtropischen Regionen kann Influenza dagegen auch außerhalb einer klar abgegrenzten Saison auftreten.

Ein erhöhtes Expositionsrisiko kann insbesondere bestehen bei:

• Reisen während einer lokalen Influenza-Saison
• Reisen auf die Südhalbkugel während der dortigen Influenzasaison, etwa nach Afrika, Südamerika oder Ozeanien
• längeren Aufenthalten in Regionen mit ganzjähriger Influenzaaktivität
• Kreuzfahrten
• organisierten Gruppenreisen
• häufigen Aufenthalten in Flughäfen, öffentlichen Verkehrsmitteln und anderen stark frequentierten Innenräumen

Gerade Kreuzfahrten stellen aufgrund der internationalen Zusammensetzung von Passagieren und Besatzung eine besondere Situation dar. Influenzaausbrüche können auf Kreuzfahrtschiffen grundsätzlich zu unterschiedlichen Jahreszeiten auftreten.

Für wen empfiehlt die STIKO die Grippeimpfung?

Die saisonale Influenza-Impfung stellt die wichtigste spezifische Präventionsmaßnahme dar. Da sich die zirkulierenden Influenzaviren verändern und der Impfschutz mit der Zeit abnimmt, wird die Impfstoffzusammensetzung regelmäßig angepasst und die Impfung saisonal wiederholt. Die WHO aktualisiert ihre Empfehlungen zur Impfstoffzusammensetzung zweimal jährlich für die Nord- und Südhalbkugel.

Die STIKO empfiehlt die Influenza-Impfung in Deutschland unter anderem für ältere Reisende (Personen ab 60 Jahren), Schwangere und Stillende sowie Reisende mit Grunderkrankungen. Zusätzlich bestehen weitere Indikations- und berufliche Impfempfehlungen. Die aktuellen STIKO-Empfehlungen wurden 2026 erneut aktualisiert.

Für die reisemedizinische Beratung ist entscheidend, ob bereits ein aktueller saisonaler Impfschutz besteht und welche Influenzaaktivität am Reiseziel zum Reisezeitpunkt erwartet wird.

Wann wird eine Grippeimpfung vor der Reise empfohlen?

Die STIKO und die Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin, Reisemedizin und Globale Gesundheit (DTG) berücksichtigen Influenza ausdrücklich in ihren Empfehlungen zu Reiseimpfungen. Für Reisende ab 60 Jahren ohne aktuellen Impfschutz sowie für Reisende, bei denen aufgrund einer bestehenden STIKO-Indikation eine Influenza-Impfung empfohlen ist, wird eine Impfung vor der Reise empfohlen.

Bei einer mehrwöchigen Reise auf die Südhalbkugel während der dortigen Influenzasaison kann zusätzlich die Frage relevant werden, welche Impfstoffzusammensetzung verfügbar ist. Die STIKO weist darauf hin, dass bei einer solchen Reise gegebenenfalls der vor Ort empfohlene Impfstoff verwendet werden sollte, da sich die Impfstoffzusammensetzung zwischen Nord- und Südhalbkugel unterscheiden kann.

Ein vollständiger Impfschutz entwickelt sich nicht unmittelbar nach der Impfung. Mit einem ausreichenden Impfschutz ist ungefähr 10–14 Tage nach der Impfung zu rechnen. Eine möglichst frühzeitige reisemedizinische Beratung ist daher insbesondere bei Reisen während einer Influenzasaison sinnvoll.

Infobox: Grippeimpfung bei Reisenden im Überblick

Reisesituation	Reisemedizinische Bedeutung
Reise während der Influenza-Saison am Zielort	Aktueller Impfschutz sollte geprüft werden
Südhalbkugel während der dortigen Influenzasaison	Impfstoffzusammensetzung kann von der europäischen Formulierung abweichen
Tropen und Subtropen	Influenza kann ganzjährig bzw. mit mehreren Aktivitätsgipfeln auftreten
Kreuzfahrt	Erhöhte Expositionsmöglichkeit durch viele internationale Passagiere
Gruppenreise	Erhöhte Kontakte zu Personen aus unterschiedlichen Regionen
Reisende ≥ 60 Jahre	Influenza-Impfung entsprechend der STIKO-Indikation besonders relevant
Schwangere	Influenza-Impfung entsprechend der STIKO-Indikation relevant
Personen mit relevanten Grunderkrankungen	Erhöhtes Risiko für Influenza-Komplikationen
Personen mit engem Kontakt zu Risikogruppen (med. Personal, pflegende Angehörige)	STIKO Empfehlung für medizinisches Personal (auch auf Auslandseinsätzen), individuelle Indikationsstellung bei pflegenden Angehörigen

Welcher Grippeimpfstoff passt bei Reisen auf der Südhalbkugel?

Influenzaviren verändern sich kontinuierlich. Deshalb wird die Zusammensetzung der saisonalen Impfstoffe regelmäßig an die erwarteten zirkulierenden Viren angepasst. Die WHO veröffentlicht hierzu zweimal jährlich Empfehlungen für die nördliche und südliche Hemisphäre.

Bei Reisen in tropische Regionen ist die Situation komplexer, da dort je nach Region mehrere Influenzaaktivitätsgipfel oder eine ganzjährige Zirkulation auftreten können. Die WHO empfiehlt deshalb, die lokale Epidemiologie und die jeweilige Saison bei der Wahl des Impfzeitpunkts zu berücksichtigen.

Bei einer Reise auf die Südhalbkugel während der dortigen Influenzasaison kann deshalb eine individuelle Beratung zur verfügbaren Impfstoffformulierung sinnvoll sein. Eine routinemäßige zusätzliche Impfung mit einem zweiten saisonalen Impfstoff ist jedoch nicht grundsätzlich für jede Reise vorgesehen.

Welche Grippeimpfstoffe verwendet Vaxio?

Empfohlen wird ein Influenza-Impfstoff mit aktueller, von der WHO empfohlener Antigenkombination.

Dafür nutzen wir bei Vaxio zum Einen:

• Flucelvax 26/27; ein inaktivierter Impfstoff, zugelassen für Erwachsene und Kinder ab sechs Monaten, zwischen sechs Monaten und neun Jahren der zu impfenden Person und noch nie erfolgter Influenza-Impfung sind zwei Dosen im Abstand von vier Wochen nötig, ab neun Jahren reicht eine einmalige Verabreichung.
• Efluelda; ein trivalenter inaktivierter Spaltimpfstoff, wird empfohlen zur aktiven Immunisierung von Erwachsenen über 60 Jahren, eine einmalige Impfung ist ausreichend für die kommende Saison.

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Grippeimpfung?

Spätester Zeitpunkt: 10-14 Tage vor Reisebeginn

Kurzfristige Reise: Eine Impfung kann auch kurzfristig sinnvoll sein, der Impfschutz ist bei Reiseantritt dann möglicherweise noch nicht vollständig.

Deutschland und Nordhalbkugel: Bei bestehender Indikation vorzugsweise im Herbst, insbesondere im Oktober oder November.

Südhalbkugel: Bei einem mehrwöchigen Aufenthalt während der dortigen Influenzasaison kann eine Impfung mit dem vor Ort verfügbaren, saisonal angepassten Impfstoff erwogen werden.

Der Impfschutz beginnt etwa 10-14 Tage nach Impfung und hält 6-12 Monate an.

Ersetzt die Grippeimpfung andere Schutzmaßnahmen?

Nein. Auch eine geimpfte Person kann sich mit Influenza infizieren. Die Wirksamkeit der Impfung variiert unter anderem abhängig von den zirkulierenden Viren, der Übereinstimmung zwischen Impfstoff und zirkulierenden Viren sowie individuellen Faktoren. Die Impfung reduziert insbesondere das Risiko einer Influenzaerkrankung und schwerer Verläufe, bietet jedoch keinen absoluten Schutz.

Weitere sinnvolle Schutzmaßnahmen sind:

• regelmäßige Händehygiene
• Vermeidung engen Kontakts zu erkrankten Personen
• möglichst wenig Berühren von Augen, Nase und Mund
• gegebenenfalls Tragen einer Maske in stark frequentierten Innenräumen
• Vermeidung unnötig enger Kontakte bei ausgeprägten lokalen Ausbruchsgeschehen

Insbesondere bei Flugreisen, auf Kreuzfahrtschiffen und bei organisierten Gruppenreisen können viele Menschen aus unterschiedlichen Regionen zusammenkommen. Dadurch können verschiedene Influenzaviren aus unterschiedlichen Teilen der Welt gleichzeitig aufeinandertreffen.

Was tun bei einer Grippe auf Reisen?

Für bestimmte Personen mit erhöhtem Risiko kann im Rahmen einer individuellen reisemedizinischen Beratung zusätzlich die Frage einer antiviralen Therapie oder gegebenenfalls einer Chemoprophylaxe relevant werden. Dies ersetzt jedoch nicht die saisonale Impfung, sofern eine Impfindikation besteht.

Bei einer Influenzaerkrankung ist insbesondere bei Personen mit erhöhtem Komplikationsrisiko eine frühzeitige ärztliche Beurteilung relevant. Antivirale Medikamente können die Krankheitsdauer verkürzen und das Komplikationsrisiko reduzieren; der Nutzen ist besonders groß, wenn die Behandlung frühzeitig nach Symptombeginn begonnen wird.

Wie berät Vaxio zur Grippeimpfung vor der Reise?

Die Grippeimpfung wird bei der reisemedizinischen Beratung nicht ausschließlich anhand des Reiseziels beurteilt. Entscheidend ist vielmehr die Kombination aus Reiseziel, Reisezeit, aktueller Influenzaaktivität, Reisedauer und individuellem Gesundheitsrisiko.

Bei Vaxio berücksichtigen wir daher:

• aktuelle STIKO-Empfehlungen
• aktuelle Empfehlungen von STIKO und DTG zu Reiseimpfungen
• die saisonale Influenzaaktivität am Reiseziel
• die geplante Reisezeit
• Alter und bestehende Grunderkrankungen
• Art und Dauer der Reise
• geplante Kreuzfahrten oder Gruppenreisen
• gegebenenfalls die unterschiedliche Impfstoffzusammensetzung der Nord- und Südhalbkugel

Unser Ziel ist eine reisemedizinische Beratung, bei der nicht nur die klassischen Reiseimpfungen betrachtet werden, sondern auch saisonale Infektionen berücksichtigt werden, die am Reiseziel ein relevantes Erkrankungsrisiko darstellen können.

Fazit zur Grippeimpfung vor der Reise

Influenza ist keine klassische „Tropenkrankheit“, kann für Reisende jedoch weltweit relevant sein. Während auf der Nord- und Südhalbkugel unterschiedliche saisonale Aktivitätsmuster bestehen, kann Influenza in tropischen Regionen ganzjährig auftreten. Besonders bei Reisen während einer lokalen Influenzasaison, Kreuzfahrten und Gruppenreisen kann eine Impfung einen wichtigen Bestandteil der Reisevorbereitung darstellen.

Für Reisende mit einer bestehenden STIKO-Impfindikation sollte vor der Reise überprüft werden, ob ein aktueller Impfschutz besteht. Bei Reisen auf die Südhalbkugel während der dortigen Influenzasaison kann darüber hinaus die Frage der verfügbaren Impfstoffzusammensetzung relevant werden. Ein ausreichender Impfschutz entwickelt sich erst etwa 10–14 Tage nach der Impfung.

Planen Sie eine Fernreise? Lassen Sie sich frühzeitig bei Vaxio reisemedizinisch beraten und prüfen Sie gemeinsam mit uns, ob neben den klassischen Reiseimpfungen auch eine Grippeimpfung für Ihre Reise sinnvoll ist.

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Medizinisch geprüft

Autor: Vaxio
Medizinische Fachprüfung: Philip Lorz, Arzt in der Reisemedizin

Fachliche Grundlage:

Dieser Beitrag basiert auf den aktuellen Empfehlungen und Informationen von:

• Ständige Impfkommission (STIKO) / Robert Koch-Institut (RKI)
• Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin, Reisemedizin und Globale Gesundheit (DTG)
• World Health Organization (WHO)
• European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC)
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Erstveröffentlichung: September 2026
Letzte fachliche Aktualisierung: 21. September 2026

Quellen und weiterführende Informationen

Nationale Empfehlungen
Robert Koch-Institut (RKI): Schutzimpfung gegen Influenza
RKI – Schutzimpfung gegen Influenza

RKI: Influenza-Impfempfehlung – FAQ, Stand 10.09.2026
RKI – Influenza-Impfempfehlung

STIKO/DTG: Empfehlungen zu Reiseimpfungen, Epidemiologisches Bulletin 27/2026
RKI – Epidemiologisches Bulletin 27/2026

Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin, Reisemedizin und Globale Gesundheit (DTG)
DTG

Arzneimittelinformationen
Efluelda Fachinformation
Flucelvax Fachinformation

Internationale Empfehlungen
World Health Organization (WHO): Influenza – Global Influenza Programme
WHO – Global Influenza Programme

European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC): Seasonal Influenza
ECDC – Seasonal Influenza

Centers for Disease Control and Prevention (CDC): Influenza – Yellow Book
CDC Yellow Book – Influenza

CDC: Influenza-Impfung bei Reisenden
CDC – Influenza vaccination issues for travelers